نظام الحياة اليومى قد يؤدى الى الامساك فقد يضطر كل شخص منا الى تأجيل عملية التبرز لعدم تناسب الوقت او المكان كالوجود فى وسيلة مواصلات او اجتماع هام فيحدث الامساك …كما ان عدم الحركة و قلة التمارين تجعل حركة الامعاء بطيئة و هذا بدورة يسبب الامساك ، كذلك عدم تناول الوجبات الغنية بالالياف التى تختزن الماء فتجعل البراز أكثر ليونة فتسهل عملية الاخراج ، و عدم تناول هذة الالياف قد يؤدى الى الامساك .
اسباب الإمساك
- الحمل قد يكون سببا فى حدوث الامساك خاصة فى الثلاثة اشهر الاخيرة من الحمل حيث ينمو الجنين بسرعة فيزداد حجم الرحم و يضغط على الامعاء مؤديا الى الامساك و لذلك فان معظم الحوامل يعانون من امساك ، و يضطر الطبيب احيانا لاعطاء اقراص تحتوى على بيساكوديل الملينة لعلاج هذة الحالة …حركة الحامل تكون بطيئة و بالتالى يحدث بطء حركة الامعاء فيحدث الامساك …بالاضافة الى ان الحامل تاخذ فيتامينات تحتوى على الحديد و الكالسيوم اللذان يسببان امساك ، كذلك كثرة الولادة او كبر حجم الطفل المولود قد يحطم العصب الذى يساعد على انقباض الامعاء فيؤدى الى امساك .
- الالم الذى يحدث اثناء التبرز نتيجة التشققات الشرجية و البواسير و الشروخ فيضطر الشخص الذى يعانى من هذة الشروخ الى تجنب التبرز و النتيجة حدوث الامساك .
- يوجد اشخاص يعانون من ضعف و بطء مستمر فى حركة الامعاء و الهضم و لذلك يعانون من امساك مزمن .
- بعض الاكلات الدسمة تؤدى الى صعوبة فى الهضم و بالتالى الى امساك مؤقت .
- هناك ادويةة قد تسبب الامساك ، مثل بعض ادوية علاج الصرع و التى قد تقلل من حركة الامعاء .
- استخدام الملينات و المسهات بكثرة و ادمانها قد يؤدى الى التعود عليها و عدم القدرة على التبرز بدونها و بالتالى حدوث الامساك .
الادوية المقترحة لعلاج الامساك
فى حالة الامساك العارض يعطى دواء سواء اقراص او لبوس يحتوى على مادة بيساكوديل الملينة مثل
- ابيلاكسين اقراص .
- ابيلاكسين لبوس كبار او اطفال .
- بيساديل اقراص .
- بيساديل لبوس كبار و اطفال .
- لاكسين اقراص .
- مينالاكس اقراص .
يمكن اعطاء قرصين قبل النوم ، او قرص عند اللزوم .
فى حالات الامساك فى الرضع
يمكن استعمال لبوس الجلسرين الشرجى او نقط بيكولاكس أو نقط سكيلاكس بالفم .
فى حالات الامساك فى الحوامل
بالرغم من ان ادوية الامساك يحظر استعمالها فى فترة الحمل إلا انة يمكن للحامل تناول بعض انواع الملينات مثل اجيولاكس حبيبات ، لاكتيلوز شراب ، جلسرين لبوس شرجى ، بيكولاكس نقط الفم .
نصيحة هامة
بشكل عام من المنصوح بة لمرضى الامساك الاكثار من تناول الاطعمة التى تحتوى على الالياف مثل البرتقال ، البطيخ ، العنب ، حيث تساعد هذة الالياف على زيادة حجم البراز فتسهل عملية الاخراج لان االياف تزيد من قدرة البراز على امتصاص الماء فبالتالى يكون البراز اقل صلابة و بالتالى تكون عملية الاخراج اكثر سهولة .
