صحة وجمال

فيتامين ب١٢ : السيانوكوبالامين لتطوير الأجنة و علاج فقر الدم

ما هو فيتامين B12؟

الأرز البني، والخضروات الخضراء، وحبوب الإفطار المدعمة هي مصادر جيدة من فيتامين B12.فيتامين B12 ينتمي إلى المجموعة B من الفيتامينات. و يعرف أيضا باسم الساينوكوبالامين.

أهمية  فيتامين B12

  • فيتامين B12 يساعد على تصنيع الجسم لخلايا الدم الحمراء الصحية .
  • يشارك فيتامين B12 أيضا في انقسام الخلايا، وتطوير الأنبوب العصبي في الجنين النامي.
  • يشارك فيتامين B12 في تنظيم مستويات الحمض الاميني في الدم، و جعلة فى مستويات طبيعية،
  • هناك دلائل تشير الى ان تناول كميات عالية من فيتامين B12 يخفض مستوى الهوموسيستين في الدم ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، و لكن هذا الارتباط غير مؤكد.
  • نقص فيتامين B12

  • يمكن أن يحدث نقص B12 فيتامين نتيجة لسوء التغذية،أو تعاطى ادوية معينة لفترات طويلة .
  • نقص فيتامين B12 يؤدي إلى فقر الدم الضخم الأرومات ( نوع من انواع انيميا الدم ) .
  • أعراض نقص فيتامين B12 تشمل مشاعر الاكتئاب والتهيج، والنسيان والأرق.
  • فيتامين B12

    ما هى مصادر فيتامين B12؟

    1. أرز بني.
    2. بازلاء.
    3. برتقال.
    4. موز.
    5. الخضروات الورقية مثل البروكلي والسبانخ.
    6. كبد.
    7. نبات الهليون.
    8. الحمص
    9. حبوب الإفطار المدعمة.

    مكملات فيتامين ب 12

    ما هي الآثار الجانبية واحتياطات السلامة الخاصة بمكملات فيتامين B12؟

    تشير البحوث إلى أن الاستخدام طويل الأمد من فيتامين B12 في جرعات أعلى من 800 الى 1200 ميكروجرام مرتبط بزيادة خطر الاصابة بالنوبات القلبية وسرطان الرئة وسرطان البروستاتا.

    مجموعة فيتامينات ب

    1. فيتامين ب 2 : ريبوفلافين للحفاظ على بنية و وظيفة الأغشية والجلد.
    2. فيتامين ب ٣ : النياسين للوقاية من مرض البلاغرا.
    3. فيتامين ب ٥ : حمض البانتوثينيك للمساعدة في إطلاق الطاقة من الغذاء.
    4. فيتامين ب ٦ : بيريدوكسين لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
    5. فيتامين ب ٧ : البيوتين لتقوية الشعر و الأظافر.
    6. فيتامين ب١٢ : السيانوكوبالامين لتطوير الأجنة و علاج فقر الدم.

    فيتامينات ب المركبة- العلامات التجارية

    فيما يلى بيان بأسماء الأدوية( العلامات التجارية) التى تحتوى على مزيج من مجموعة من فيتامينات ب ( مزيج فيتامين ب  1+ ب 6 +ب 12)، و بعض الادوية المذكورة لاحقاً قد تحتوى على فيتامينات أخرى. جميع الأدوية المذكورة لاحقاً تعتبر بدائل مناسبة لبعضها البعض، و مع ذلك لا تقم بتبديل دوائك من تلقاء نفسك و يجب عليك مراجعة طبيبك أو الصيدلى قبل أن تستبدل دوائك بدواء أخر.

    أولاً: فيتامين ب المركب- الادوية الفموية

    1. أدوينيرف بلس كبسول- Adwinerve Plus Capsule.
    2. بى- كوم فورت أقراص-B- Com Forte Tablet.
    3. بيكو أقراص- Beco Tablet.
    4. بيكو فورت أقراص- Beco Forte Tablet.
    5. بيدوكسين أقراص- Bedoxine Tablet.
    6. إبيكوزيم شراب- Epicozym Syrup.
    7. ميدفيتازين كبسول- Medvitazen Capsule.
    8. ميلجا أقراص- Milga Tablet.
    9. نيوروبيون اقراص- Neurobion Tablet.
    10. نيوروتون أقراص- Neuroton Tablet.
    11. نيورفيت اقراص- Neurovit Tablet.
    12. تريفارول اقراص- Trivarol Tablet.
    13. فيتاسيد ب كومبليكس اقراص- Vitacid B Complex.
    14. فيتامين ب المركب اقراص- Vitamin B Complex Tablet.

    ثانياً: فيتامين ب المركب- الحقن و الأمبولات

    1. بى كوم امبول- B Com Ampoule.
    2. بيكوزيم امبول- Becozyme Ampoule.
    3. ايميكانيورين أمبول- Emicaneurin Ampoule.
    4. ليفابيون أمبول- Livabion Ampoule.
    5. نيوروبيون امبول- Neurobion Ampoule.
    6. نيوروروبين امبول- Neurorubine Ampoule.
    7. نيوروتون امبول- Neuroton Ampoule.
    8. نيوروفيت امبول- Neurovit Ampoule.
    9. بولى بى بيون أمبول- Poly B Bion Ampoule.
    10. تيترافيتون أمبول- Tetraviton Ampoule.
    11. تراى بى امبول- Tri B Ampoule.
    12. تريفارول امبول- Trivarol Ampoule.
    13. تراى فيتاسيد امبول- Tri- Vitacid Ampoule.
    14. فيتا 3 أمبول- Vita 3 Ampoule.

    فيتامين ب 12 العلامات التجارية

    فيما يلى بيان بأسماء الأدوية( العلامات التجارية) التى تحتوى على فيتامين ب 12 و بعض الادوية المذكورة لاحقاً قد تحتوى على فيتامينات أخرى. جميع الأدوية المذكورة لاحقاً تعتبر بدائل مناسبة لبعضها البعض، و مع ذلك لا تقم بتبديل دوائك من تلقاء نفسك و يجب عليك مراجعة طبيبك أو الصيدلى قبل أن تستبدل دوائك بدواء أخر.

    1. بيتو 12 أمبول- Beto 12 Ampoule.
    2. بيتولفكس أمبول- Betolvex Ampoule.
    3. بيوفيت ب 12 ديبو أمبول- Biovit B 12 Depot Ampoule.
    4. سيدولفكس أمبول- Cidolvex Ampoule.
    5. كوبال 500 مجم اقراص- Cobal 500 Mg Tablet.
    6. كوبالامين ديبو 1000 ميكروجرام امبول- Cobalamine Depot 1000 Mcg Ampoule.
    7. كوبالفيكس ب 12 أمبول- Cobalvex B12 Ampoule.
    8. سيانوكوبالامين امبول- Cyanocobalamine Amoule.
    9. ديكوباكون أمبول- Decobakon Ampoule.
    10. دلتافيت ب 12 أقراص- Deltavit B12 Tablet.
    11. ديبوفورت ب 12 أمبول- Depofort B12 Ampoule.
    12. ديبولفكس ب 12 أمبول- Depolvix Ampoule.
    13. ايميكانيورين أمبول- Emicaneurin Ampoule.
    14. اميكوبال أمبول- Emicobal Ampoule.
    15. هيدروفيت ب 12 أمبول- Hydrovit B12 Ampoule.
    16. هيدروكسوكوبالامين أمبول- Hydroxocobalamine Ampoule.
    17. ليفابيون أمبول- Livabion Ampoule.
    18. لونجافيت ب 12 أمبول- Longavit B12 Ampoule.
    19. نازو- سيانوكوبالامين بخاخ الأنف- Naso- Cyanocobalamine Nasal Spray.
    20. نيو إيكافيت ب 12 أمبول- New Ecavit B12 Ampoule.
    21. أورافيت ب 12 كبسول- Oravit B12 Ampoule.
    22. روبيفامين أمبول- Rubivamine Ampoule.
    23. فاروليكس ب 12 فيال- Varolex B12 Vial.
    24. فيفوبال أقراص- Vivopal Tablet.

    السابق
    فوائد فيتامين A/ بيتا- كاروتين الطبية و مخاطرة الصحية
    التالي
    فيتامين B2/ ريبوفلافين للحفاظ على بنية و وظيفة الأغشية والجلد –