أخر التدوينات

كيفية التخلص من الكرش بشكل نهائي

وصفات تخسيس

الكثير منا يبحث عن وصفات تخسيس سريعة بغرض التخلص من الكرش، حيث يعتبر الكرش من اكبر المشاكل التي تواجه الكثير منا وتسبب له الحرج والعديد من التأثيرات السلبية علي صحة الانسان. حيث ان الدهون تتراكم حول الكثير من الاعضاء الداخلية مثل الكليتين والامعاء والبنكرياس والطحال والكبد، وتعتبر دهون البطن من الدهون …

أكمل القراءة »

رجيم التمر واللبن الفوائد والاضرار وكيفية القيام به

رجيم التمر واللبن

الكثير منا سمع عن رجيم التمر واللبن وعلم بقوته في انقاص الوزن، والكثير يحتاج لانقاص وزنه الزائد لكي يصبح جسمه متناسقا ورشيقا، فما هو رجيم التمر واللبن وكيفية تطبيقه وهل له اثار جانبة ام لا، كل هذا سنعرفه من خلال هذا الموضوع. يعاني الكثير من الاشخاص من الزيادة في الوزن …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار بيكربونات الصوديوم او صودا الخبز – Sodium bicarbonate

بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديوم او بيكربونات الصودا وهو ما يعرف بصودا الخبز وصيغته الكيميائية هي Na2co3 ويتكون من غاز الهيدروجين والنيتروجين مختلطة مع الكربون والصوديوم والاكسجين وهو عبارة عن مسحوق ابيض علي هيئة بلورات عديم الرائحة. ويكون قابل للزوبان في الماء، واذا تم تسخينه الي درجة حراره 50 درجة مئوية يؤدي الي …

أكمل القراءة »

فوائد زبدة الشيا للبشرة

زبدة الشيا

فوائد زبدة الشيا كثيرة جدا وقد استخدمت لعدة قرون كمستحضر تجميل اساسي، واذا نظرنا الي الكثير من مستحضرات التجميل القوية والقيمة سنجدها تحتوي علي نسبة من زبدة الشيا وذلك لاحتواء زبدة الشيا علي الكثير من الاحماض الدهنية والفيتامينات التي تجعلها مكون اساسي من مستحضرات التجميل.  زبدة الشيا هي عبارة عن مادة …

أكمل القراءة »

فوائد زبدة الشيا للشعر

زبدة الشيا

فوائد زبدة الشيا للشعر كثيرة جدا ولها فوائد ايضا للبشرة كثيرة وقد تم عمل دراسة علي الكريمات التي تحتوي علي نسبة من زبدة فوجد انها حققت نجاح كبير بسبب وجود زبدة الشيا بها وهذا يدل علي كثرة فوائد زبدة الشيا للشعر. زبدة الشيا هي مادة دهنية صفراء اللون يتم استخراجها من …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون الصحية والغذائية

زيت الزيتون

زيت الزيتون يعرف بالذهب السائل لما فيه من فوائد غذائية و صحية و علاجية. زيت الزيتون ينتج من شجرة الزيتون عن طريق عصر أو ضغط ثمار الزيتون و يتميز بارتفاع القيمة الغذائية له. و تتعدد اهمية زيت الزيتون و فى هذا الموضوع سوف نوضح أهمية و فوائد زيت الزيتون فى …

أكمل القراءة »

رجيم اتكنز لانقاص الوزن بدون جوع

رجيم اتكنز

هل قررت بانقاص وزنك الزائد ولم تجد نظام مناسب لك، هل تريد او تريدين ان تصبحي اكثر رشاقة وصحة، فعليك باتباع رجيم اتكنز الذي يناسب الكثير من الاشخاص وسوف تجد في هذا الموضوع طريقة القيام به، ومميزات وعيوب رجيم اتكنز، وملاحظات عند القيام به للتسهيل عليك في اتباع رجيم اتكنز. …

أكمل القراءة »

طريقة ازالة الشعر من الجسم نهائيا و وصفة لازالة شعر الوجه

طريقة ازالة الشعر

ازالة الشعر يبحثن جميع النساء عن طرق ازالة الشعر من الجذور وافضل الطرق لذلك واقل الطرق الماً، ويوجد الكثير من طرق ازالة الشعر فمنها الطبيعية وتعد اكثر الطرق امانا لانها طبيعة خالية من المواد الكيميائية، ومنها الكريمات، ومنهم من يقومون بعملية ازالة الشعر بالليزر، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث عن …

أكمل القراءة »